baja en calorias Archivos - La Cocina de Frabisa https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/category/baja-en-calorias/ Cocinar es creatividad, olores, sabores y fotografía Tue, 21 Jul 2026 15:46:21 +0000 es hourly 1 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/wp-content/uploads/2020/06/cropped-miniatura1-2-32x32.png baja en calorias Archivos - La Cocina de Frabisa https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/category/baja-en-calorias/ 32 32 Batido Multifrutas de Verano: Refrescante, Saludable y Repleto de Vitaminas https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/batido-multifrutas-de-verano-refrescante-saludable-y-repleto-de-vitaminas/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/batido-multifrutas-de-verano-refrescante-saludable-y-repleto-de-vitaminas/#comments Wed, 22 Jul 2026 05:13:12 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=96747 Cuando llega el buen tiempo, pocas cosas apetecen más que un batido de frutas bien frío. Refrescante, nutritivo y lleno de sabor, este batido multivitamínico combina una selección de frutas y hortalizas que se complementan a la perfección: la dulzura del melón y el plátano, el toque jugoso de las fresas y las naranjas, y […]

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Pavo asado casero: el fiambre más jugoso y sin conservantes https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/pavo-asado-casero-el-fiambre-mas-jugoso-y-sin-conservantes/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/pavo-asado-casero-el-fiambre-mas-jugoso-y-sin-conservantes/#respond Fri, 26 Jun 2026 05:30:08 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=96598 El pavo asado casero es una de esas recetas que merece la pena preparar porque, con muy poco trabajo, obtenemos un resultado delicioso, saludable y muy versátil. Una vez cocinado y cortado en finas lonchas, se convierte en un fiambre casero jugoso, lleno de sabor y libre de conservantes, colorantes y otros aditivos presentes en […]

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Corvina asada al horno. Una receta SENCILLA para un pescado delicioso https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/corvina-asada-al-horno-una-receta-sencilla-para-un-pescado-delicioso/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/corvina-asada-al-horno-una-receta-sencilla-para-un-pescado-delicioso/#comments Thu, 06 Nov 2025 06:34:23 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=77782 Adoro hacer pescados enteros al horno, especialmente si estoy ocupada con otras cosas o tengo invitados porque son recetas muy sencillas que apenas me ocupan tiempo y siempre se acierta con el resultado. Hoy vamos a hacer una Corvina asada al horno con una guarnición deliciosa, una receta que nos hará triunfar porque la corvina […]

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Sopa de lentejas, brócoli, setas y pollo. Cocina oriental, fácil y deliciosa https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/sopa-lentejas-brocoli-setas-pollo-cocina-oriental/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/sopa-lentejas-brocoli-setas-pollo-cocina-oriental/#comments Wed, 29 Oct 2025 06:45:46 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=20109 Vivir en la era de la globalización tiene muchas ventajas, y la cocina es una de ellas. Podemos explorar sabores de otros países, innovar con recetas lejanas y aprender nuevas formas de preparar los alimentos, todo sin salir de casa. Esta sopa de lentejas, brócoli, setas y pollo es un claro ejemplo: aunque tiene muchos […]

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Alcachofas. Limpieza y elección https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/alcachofas-limpieza-y-eleccion/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/alcachofas-limpieza-y-eleccion/#comments Thu, 11 Jan 2024 07:00:17 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=70991 Las alcachofas son unas deliciosas hortalizas de invierno que dependiendo de la zona de recolección su temporada suele comenzar en noviembre y se prolonga hasta marzo. Como elegir las mejores alcachofas A simple vista debemos comprobar el color de sus hojas, que tengan un color verde intenso y sin manchas oscuras. Las hojas deben de […]

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Bocaditos saludables de brócoli. SIN GLUTEN https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/bocaditos-saludables-de-brocoli-sin-gluten/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/bocaditos-saludables-de-brocoli-sin-gluten/#respond Tue, 06 Jun 2023 06:00:20 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=72879 El brócoli ha sido una verdura injustamente tratada durante años por ser considerada insulsa y sin sabor, sin embargo en los últimos tiempos afortunadamente eso ha cambiado. El brócoli está de moda, y ya no solo se sirve en la tradicional receta de brócoli gratinado, ahora no falta en cualquier dieta de mantenimiento o adelgazamiento, […]

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Donuts de chocolate. SALUDABLES. s/azúcar añadido https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/donuts-de-chocolate-saludables-s-azucar-anadido/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/donuts-de-chocolate-saludables-s-azucar-anadido/#comments Fri, 01 Jul 2022 06:00:13 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=58399  RECETA de Donuts de chocolate. SALUDABLES. s/azúcar añadido Estos DONUTS DE CHOCOLATE tienen una miga bien jugosa por efecto del plátano y de la harina de almendra y la cobertura de chocolate  le queda increíble. Me encanta preparar recetas saludables para quienes se quieren cuidar o simplemente quieren alejar el azúcar y harinas refinadas de […]

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Rollitos de obleas de arroz rellenos de verduritas. BAJO EN CALORÍAS https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/rollitos-de-obleas-de-arroz-rellenos-de-verduritas/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/rollitos-de-obleas-de-arroz-rellenos-de-verduritas/#comments Tue, 24 Aug 2021 06:00:00 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=417 Los “Rollitos de obleas de arroz rellenos de verduritas”, son una comida o cena muy completa que así presentada  resultará muy apetecible y que es ideal para dietas o días de “compensación de excesos”. También están estupendos para llevar en tupper al trabajo o en una cena informal en casa o con invitados porque ya […]

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Ensalada de garbanzos. COCINA SALUDABLE https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/ensalada-de-garbanzos/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/ensalada-de-garbanzos/#comments Mon, 28 Jun 2021 06:00:23 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=25731 La Ensalada  de garbanzos  es de esas ensaladas que te quedas muy a gusto si se la come tu familia (y tú) porque sabes que tiene un montón de vitaminas y  que estarán bien alimentados con este  plato fresco, rico y nutritivo. Sobre todo, un modo estupendo de tomar legumbres en verano que por razones […]

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Sopa de mercado. Verduras de temporada https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/sopa-de-mercado-verduras-de-temporada/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/sopa-de-mercado-verduras-de-temporada/#comments Thu, 21 Jan 2021 07:10:07 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=49162 Sopa de mercado. Verduras de temporada Mi madre siempre llamó a esta receta, Sopa de mercado porque variaba la verdura según la que encontraba de temporada en el mercado.  De todas las variables posibles que me ha tocado comer en casa de mis padres, yo me he quedado con esta receta que os traigo hoy, me […]

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