Boniato cocido en MICROONDAS
 
 
Frabisa:
Cocina: en MICROONDAS
Ingredientes
  • 650 g de boniato crudo
Instrucciones
  1. Pelar el boniato
  2. Cortarlo en pequeños cubos.
  3. Colocar el boniato en un recipiente apto para microondas, tapar o cubrir con film
  4. Programar el microondas 10 minutos a 800 W. Finalizada la cocción, dejar 5 minutos y abrir, pinchar y comprobar que está perfectamente cocinado, en caso contrario programa algún minuto más.
  5. Después de cocinado el boniato pesaba 430 g.
Recipe by La Cocina de Frabisa at https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/boniato-cocido-en-microondas/