Las estanterías de las tiendas y supermercados están rebosantes de color, las verduras y las frutas de verano ya están presentes para alegrar nuestra vida y enriquecer nuestros platos.

No desaprovechéis la cocina de mercado, cuando veáis esas verduras espléndidas o esas frutas tan apetecibles, llevároslas en vuestra cesta de la compra, seguro que alguna receta encontraréis por aquí en la que podáis emplearlas.

Aquí tenéis mis recomendaciones para la próxima semana, espero que os resulten apetecibles.

Menú semanal

Este es un blog de cocina doméstica, no hay un equipo de nutricionistas ni expertos detrás de cada publicación, por tanto este menú no  está avalado por ningún profesional de la materia.

Mi cometido en este blog  es facilitar recetas que tú deberás administrar según tus gustos y necesidades.

Estas propuestas son simples sugerencias que te ofrezco a modo de inspiración a la hora de organizar tus menús diarios.

Si estás a dieta o te preocupa la báscula, céntrate en las propuestas ligeras y bajas en calorías de las sugeridas.

Espero que te sirva!

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