berenjenas Archivos - La Cocina de Frabisa https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/tag/berenjenas/ Cocinar es creatividad, olores, sabores y fotografía Fri, 28 Feb 2025 18:47:00 +0000 es hourly 1 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/wp-content/uploads/2020/06/cropped-miniatura1-2-32x32.png berenjenas Archivos - La Cocina de Frabisa https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/tag/berenjenas/ 32 32 Berenjenas con parmesano y vinagreta de miel. https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/berenjenas-al-parmesano-2/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/berenjenas-al-parmesano-2/#comments Thu, 19 Sep 2024 06:00:00 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=606 Las berenjenas no solo están deliciosas, también resultan ideales por su bajo contenido en grasas y por sus múltiples beneficios para nuestra salud. Tienen propiedades antioxidamentes, un elevado aporte en fibra y nutrientes . Se pueden cocinar de mil maneras, aunque la menos conveniente es la que obliga a freírlas ya que absorben mucho el […]

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Berenjenas rellenas de atún y bechamel de calabacín. https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/berenjenas-rellenas-de-atun-y-bechamel-de-calabacin-para-1-dia-sin-carne/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/berenjenas-rellenas-de-atun-y-bechamel-de-calabacin-para-1-dia-sin-carne/#comments Tue, 20 Feb 2024 07:00:30 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=47981 Esta receta de berenjenas rellenas de atún y bechamel de calabacín, es fácil y deliciosa. Muy fácil de preparar y siempre resulta un éxito. Es un plato que hago con cierta regularidad en el día SIN CARNE que tenemos instaurado en casa y que disfrutamos sin ningún sacrificio. Adoro las berenjenas, en Europa existió la creencia […]

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Crema de boniato y calabaza con cúrcuma.Saludable https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/crema-de-boniato-y-calabaza-con-curcuma-saludable/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/crema-de-boniato-y-calabaza-con-curcuma-saludable/#comments Tue, 09 Jan 2024 07:00:32 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=46460 Esta Crema de boniato y calabaza con cúrcuma es una auténtica crema otoñal o invernal por ingredientes y colores, pero en mi casa no se distingue ya entre estaciones a la hora de comer una rica crema de verduras. Las cremas de verduras han venido a salvar la escasez de tiempo en el día a día […]

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Rollitos de berenjena rellenos de queso, salmón y nueces https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/rollitos-de-berenjena-rellenos-de-queso-salmon-y-nueces/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/rollitos-de-berenjena-rellenos-de-queso-salmon-y-nueces/#respond Sun, 01 Oct 2023 06:00:59 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=72120 Se hacen muy rápido, son sencillos de elaborar e impactan al primer bocado. Si estás pensando en organizar una cena y quieres impresionar a tus invitados, no olvides incluir estos rollitos de berenjena rellenos de queso, salmón y nueces. No sólo quedan deliciosos sino que tienen una elaboración muy fácil y el resultado es de […]

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Berenjenas con relleno vegetal https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/berenjenas-con-relleno-vegetal/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/berenjenas-con-relleno-vegetal/#respond Tue, 18 Jul 2023 06:00:01 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=68902 Esta receta de berenjenas con relleno vegetal es una opción vegetariana muy saludable de la cocina  mediterránea. El plato es fácil de preparar y siempre resulta un éxito. Adoro las berenjenas, en Europa existió la creencia de que su consumo provocaba múltiples enfermedades como fiebre, epilepsia y locura? ¡Increíble! Tanto era así que durante tiempo fue […]

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Quiché de verduras, jamón y queso de cabra. En AIRFRYER y HORNO https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/quiche-de-verduras-jamon-y-queso-de-cabra-en-airfryer-y-horno/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/quiche-de-verduras-jamon-y-queso-de-cabra-en-airfryer-y-horno/#respond Sun, 05 Mar 2023 08:00:55 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=72049 Los pasteles salados como este Quiche de verduras, jamón y queso de cabra son una elaboración muy fácil y sencilla de preparar en cualquier momento y para cualquier ocasión. Hay ocasiones en las que tengo que salir a hacer un montón de gestiones y de antemano sé que llegaré tarde así que lo hago antes […]

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Tortilla de berenjenas y puerros. VIDEO https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/tortilla-de-berenjenas-y-puerros-video/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/tortilla-de-berenjenas-y-puerros-video/#comments Thu, 22 Sep 2022 06:00:41 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=43105 La tortilla de berenjenas y puerros es un modo de comer verduras y al tiempo de disfrutar del manjar más solicitado como tapa, ¡la tortilla!.  Esta tortilla es de las más saludables ya que apenas lleva aceite y la berenjena se cocina sin nada en el microondas. Escoge berenjenas de piel firme y puerros bien frescos. […]

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Berenjenas con tsatsiki de salmón (salsa de yogur) https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/berenjenas-con-tsatsiki-de-salmon-salsa-de-yogur/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/berenjenas-con-tsatsiki-de-salmon-salsa-de-yogur/#respond Thu, 24 Mar 2022 07:00:22 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=32870 Las Berenjenas con tsatsiki de salmón es de esas recetas ideadas para comer bien, sano y rico un día cualquiera con poco tiempo. No nos engañemos, está estupendo poner un montón de recetas elaboradas, guisos tradicionales, hacer referencia a los platos de la abuela y bla bla bla, pero la realidad se impone, y la mayoría […]

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Mutabbel o Baba Ghanoush (Puré o Hummus de berenjenas) https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/mutabbel-o-baba-ghanoush-pure-o-hummus-de-berenjenas/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/mutabbel-o-baba-ghanoush-pure-o-hummus-de-berenjenas/#comments Sun, 16 May 2021 07:00:35 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=51121 ¿Porqué deberías de hacer Mutabbel o Baba Ghanoush (Puré o Hummus de berenjenas)? El Mutabbel es un plato tradicional de la cocina siria y libanesa que consiste en un puré de berenjenas  asadas mezclada con sal, pimienta, ajo, aceite de oliva, tahini y cominos. El mutabbel es una versión más condimentada del Baba Ganoush  en cuya receta las berenjenas asadas solo se mezclan […]

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Tortitas de verduras. Solas o como guarnición https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/como-hacer-tortitas-de-verduras-solas-o-como-guarnicion/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/como-hacer-tortitas-de-verduras-solas-o-como-guarnicion/#comments Wed, 12 May 2021 06:00:00 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=208 Hay muchos amigos de las verduras pero poco proclives a comerlas, no sé si me explico, porque una cosa es predicar y otra dar trigo. Yo conozco a más de uno con traumas infantiles con las verduras que si se las pones en el plato las marea más que un trompo, pero sin embargo si […]

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