boniato Archivos - La Cocina de Frabisa https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/tag/boniato/ Cocinar es creatividad, olores, sabores y fotografía Wed, 16 Jul 2025 19:05:05 +0000 es hourly 1 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/wp-content/uploads/2020/06/cropped-miniatura1-2-32x32.png boniato Archivos - La Cocina de Frabisa https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/tag/boniato/ 32 32 Chips de boniato en FREIDORA DE AIRE https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/chips-de-boniato-en-freidora-de-aire/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/chips-de-boniato-en-freidora-de-aire/#comments Tue, 29 Jul 2025 05:46:49 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=89760 Si eres de los que disfrutan de un aperitivo crujiente y saludable, los chips de boniato son una elección ideal. Fáciles de preparar, llenos de sabor y mucho más sanos que las clásicas patatas fritas, estos chips lo tienen todo para convertirse en el picoteo perfecto a cualquier hora del día. Puedes prepararlos en la […]

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]]> https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/chips-de-boniato-en-freidora-de-aire/feed/ 3 Galletas de boniato y chocolate para Samaín-Halloween. https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/galletas-de-boniato-y-chocolate-para-samain-halloween/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/galletas-de-boniato-y-chocolate-para-samain-halloween/#comments Thu, 17 Oct 2024 06:00:54 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=84138 Estamos en temporada de boniatos y nos entusiasma la idea de usarlos en cocina de mil maneras como cocinando estas riquísimas galletas de boniato y chocolate. Elaboramos esta receta con ingredientes saludables, sin gluten, sin azúcar y con una ejecución tan sencilla que los más pequeños de la casa podrán sumarse a la preparación y […]

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]]> https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/galletas-de-boniato-y-chocolate-para-samain-halloween/feed/ 1 Ensalada de boniato asado, manzana y queso de cabra https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/ensalada-de-boniato-asado-manzana-y-queso-de-cabra/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/ensalada-de-boniato-asado-manzana-y-queso-de-cabra/#comments Tue, 08 Oct 2024 06:00:49 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=83744 El otoño-invierno nos trae colores y sabores nuevos a nuestra mesa y buena prueba es esta ensalada de boniato asado, manzana y queso de cabra, deliciosa y sorprendente en su conjunto. Como ingrediente protagonista tenemos el boniato que dotará de personalidad a esta ensalada y la convertirá en un referente en el mundo de las […]

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]]> https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/ensalada-de-boniato-asado-manzana-y-queso-de-cabra/feed/ 2 El MEJOR bizcocho de boniato y chocolate (con espelta integral) https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/bizcocho-de-boniato-y-chocolate-con-espelta-integral/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/bizcocho-de-boniato-y-chocolate-con-espelta-integral/#comments Wed, 25 Sep 2024 06:00:05 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=67258 Los bizcochos con frutas u hortalizas siempre nos regalan migas húmedas y tiernas y nos ahorra azúcar porque ya aportan su propio dulzor. El otoño con sus días grises y bajada de las temperaturas nos invita a hornear ricos bizcochos con que reconfortar las tardes más desapacibles de esta época. ¿Vas a quedarte sin probar […]

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]]> https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/bizcocho-de-boniato-y-chocolate-con-espelta-integral/feed/ 7 Crema de boniato y calabaza con cúrcuma.Saludable https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/crema-de-boniato-y-calabaza-con-curcuma-saludable/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/crema-de-boniato-y-calabaza-con-curcuma-saludable/#comments Tue, 09 Jan 2024 07:00:32 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=46460 Esta Crema de boniato y calabaza con cúrcuma es una auténtica crema otoñal o invernal por ingredientes y colores, pero en mi casa no se distingue ya entre estaciones a la hora de comer una rica crema de verduras. Las cremas de verduras han venido a salvar la escasez de tiempo en el día a día […]

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]]> https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/crema-de-boniato-y-calabaza-con-curcuma-saludable/feed/ 3 Crema hortelana de calabaza. Cocina saludable https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/crema-hortelana-de-calabaza-cocina-saludable/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/crema-hortelana-de-calabaza-cocina-saludable/#comments Wed, 15 Nov 2023 07:00:00 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=578 Las cremas de verduras como   esta Crema hortelana de calabaza nos ayudan a comer de modo saludable sin casi darnos cuenta , constituyen una fuente importante de vitaminas y al tiempo nos sirven como un primer plato o cena  tanto en invierno como en verano sin apenas trabajo. Si tienes tiempo para cocina tradicional, estupendo, […]

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]]> https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/crema-hortelana-de-calabaza-cocina-saludable/feed/ 27 Bastoncitos de boniato en la freidora por aire. https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/bastoncitos-de-boniato-en-la-freidora-por-aire/ https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/bastoncitos-de-boniato-en-la-freidora-por-aire/#comments Tue, 28 Feb 2023 07:00:33 +0000 https://lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es/?p=54845 Una de las recetas  que más repito en la freidora de aire son los BASTONCITOS DE BONIATO , es una guarnición riquísima que se hace practicamente sola y tiene una “fritura” muy conseguida. Otra opción de disfrutar estos boniatos es servirlos de modo informal en una reunión a modo de picoteo. Queda muy ricos y […]

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