{"id":86849,"date":"2025-03-08T07:45:37","date_gmt":"2025-03-08T06:45:37","guid":{"rendered":"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/?p=86849"},"modified":"2025-03-07T21:23:29","modified_gmt":"2025-03-07T20:23:29","slug":"menu-semanal-del-10-al-16-de-marzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/menu-semanal-del-10-al-16-de-marzo\/","title":{"rendered":"Men\u00fa semanal del 10 al 16 de marzo"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\">\u00a1\u00a18 de marzo, d\u00eda de la mujer, felicidades a todas por lo conseguido y por lo que queda por conseguir que a\u00fan es mucho!!.<\/h2> <p style=\"text-align: justify;\">S\u00e1bado\u00a0 y el\u00a0 <strong>Men\u00fa Semanal<\/strong> viene\u00a0 lleno de propuestas que espero os ayuden a la hora de poner vuestra mesa los pr\u00f3ximos d\u00edas.<\/p> <p><strong>\u00bfQU\u00c9 OPINAS DE ESTA PUBLICACI\u00d3N SEMANAL?<\/strong><\/p> <ul> <li>\u27a1\ufe0fPuedes dejar un comentario acerca de lo que te parece y si te gustar\u00eda que publicase alguna receta en concreto<\/li> <li>Muchas gracias, tu opini\u00f3n es muy importante para m\u00ed.\u2764\ufe0f<\/li> <\/ul> <h2>\u27a1\ufe0fEncuentra los utensilios de cocina y electrodom\u00e9sticos que utilizo en mis recetas , <a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/shop\/lacocinadefrabisa\"><strong>AQU\u00cd\u00a0\u00a0<\/strong><\/a><\/h2> <p style=\"text-align: justify;\">S\u00e1bado y el\u00a0 <strong>Men\u00fa Semanal<\/strong> viene\u00a0 lleno de propuestas que espero os ayuden a la hora de poner vuestra mesa los pr\u00f3ximos d\u00edas.<\/p> <p><strong>\u00bfQU\u00c9 OPINAS DE ESTA PUBLICACI\u00d3N SEMANAL?<\/strong><\/p> <ul> <li>\u27a1\ufe0fPuedes dejar un comentario acerca de lo que te parece y si te gustar\u00eda que publicase alguna receta en concreto<\/li> <li>Muchas gracias, tu opini\u00f3n es muy importante para m\u00ed.\u2764\ufe0f<\/li> <\/ul> <p><iframe title=\"MI RECETA INFALIBLE DE ALMEJAS A LA MARINERA\" width=\"688\" height=\"387\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3_eElT83IyM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p> <h2>\u00bfNos organizamos?<\/h2> <p style=\"text-align: justify;\"><strong>Nuestra salud depende en gran manera de lo que comemos,<\/strong> por eso conviene dedicar un ratito el fin de semana a planificar<strong>\u00a0nuestras comidas<\/strong> de los siguientes d\u00edas donde suele disminuir el tiempo libre y ya todo se precipita con el trabajo, las clases y los imprevistos.<\/p> <p><iframe title=\"Sopa de fideos como la de antes, CON SUSTANCIA\" width=\"688\" height=\"387\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RHRkxGhr4-w?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p> <h2>La cocina, ese lugar importante de la casa<\/h2> <ul> <li style=\"text-align: justify;\"><strong>Organizad vuestra cocina<\/strong>, que est\u00e9 bien <strong>ordenada y limpia<\/strong> antes de empezar con la tarea. Pensad bien la receta que vais a cocinar, leedla con atenci\u00f3n y aseguraros de tener todos los ingredientes.<\/li> <li style=\"text-align: justify;\">Es importante <strong>aprender a cocinar<\/strong>, hacedlo bien o lo mejor posible, <strong>cuidad los detalles<\/strong>\u00a0 porque estos\u00a0 al final ser\u00e1n los que <strong>marquen el \u00e9xito de vuestros platos.<\/strong><\/li> <\/ul> <p><strong>Acabo de reformar la m\u00eda<\/strong>, las reformas son siempre molestas pero si el resultado satisface, compensan<\/p> <h2>Utilizaremos las mejores recetas<\/h2> <ul> <li style=\"text-align: justify;\"><strong>I<\/strong>ntercalar mis recetas con las vuestras, las de\u00a0<strong>vuestra familia, \u00a0vecin@s \u00a0o compa\u00f1er@s de trabajo<\/strong>, ayudar\u00e1 a \u00a0que en vuestra\u00a0casa se coma mejor, m\u00e1s sano y si puede ser, m\u00e1s econ\u00f3mico.<\/li> <li style=\"text-align: justify;\">La <strong>cocina est\u00e1 de moda<\/strong>, es <strong>divertida, emocionante y tiene efectos casi inmediatos<\/strong>, dedicarle tiempo es una actividad que ver\u00e9is recompensada en todos los sentidos, en primer lugar en el <strong>disfrute de un buen plato<\/strong> a la hora de comer pero tambi\u00e9n y no menos importante, <strong>en\u00a0 vuestra salud \u00a0y la \u00a0de vuestra familia.<\/strong><\/li> <li style=\"text-align: justify;\">Si crees que esta semana <strong>no he estado afortunada en la selecci\u00f3n de las recetas<\/strong>, acude al <strong>plan B<\/strong>, mira en el <strong><a href=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/indices\/fotografico\/\">\u00edndice del blog<\/a><\/strong>, hay m\u00e1s de mil recetas publicadas, estoy segura que entre ellas habr\u00e1 alguna o varias que puedan gustarte.<\/li> <\/ul> <p><iframe title=\"La m\u00e1s rica de todas las bicas gallegas. BICA DE CASTA\u00d1AS\" width=\"688\" height=\"387\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/d52OT0NMq4Q?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p> <h2>\u00bfC\u00f3mo elegir los ingredientes de la compra?<\/h2> <ul> <li style=\"text-align: justify;\">La <strong>calidad de los ingredientes<\/strong> es muy importante para obtener unos buenos resultados. En la actualidad hay una oferta amplia de <strong>productos de variados precios,<\/strong> si tu presupuesto est\u00e1 ajustado, c\u00e9ntrate en ingredientes de <strong>menor precio pero alt\u00edsima calidad, los de temporada tienen siempre un coste m\u00e1s apa\u00f1ado<\/strong>. Menciono a menudo los <strong>mejillones como un claro ejemplo de econom\u00eda<\/strong>, son muy baratos, riqu\u00edsimos, tienen mil utilidades en cocina y\u00a0 son muy\u00a0 nutritivos y saludables.<\/li> <li style=\"text-align: justify;\"><strong>Haz una lista<\/strong> de lo que vas a necesitar la pr\u00f3xima semana antes de ir a la compra e intenta no apartarte de ella, <strong>si planificas, en tu casa comer\u00e1n mejor y a menor precio<\/strong>. No est\u00e1 la vida para tirar comida, ajusta tu lista y no te apartes de ella. \u00bfQuien no se ha visto con m\u00e1s yogures o fruta en la nevera que no se van a consumir y acabar\u00e1n en la basura? \u00a1\u00a1<strong>Evita la compra excesiva y \u00a0ahorra!!<\/strong><\/li> <\/ul> <p><iframe title=\"El mejor BIZCOCHO DE MANDARINA que has probado\" width=\"688\" height=\"387\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/db1VuiwGl-U?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p> <h2>\u00bfHay que gastar mucho para comer bien?<\/h2> <ul> <li style=\"text-align: justify;\">No, por supuesto que no, si un d\u00eda pongo, <strong>marisco o solomillo<\/strong> no quiere decir que haya obligatoriamente que <strong>tirar la casa por la ventana<\/strong>, significa que esas recetas est\u00e1n en el blog, pero tambi\u00e9n hay pollo e ingredientes m\u00e1s econ\u00f3micos, <strong>acomodad lo que v\u00e9is a vuestro bolsillo<\/strong> y buscad en esta cocina recetas m\u00e1s apa\u00f1adas\u00a0 si eso es lo que necesit\u00e1is. Ya sab\u00e9is que contentar a todo el mundo no es f\u00e1cil, tenemos que poner todos un poquito de nuestra parte.<\/li> <\/ul> <h2>\u00bfOs ten\u00e9is que comer todos los\u00a0 postres del men\u00fa semanal?<\/h2> <ul> <li style=\"text-align: justify;\">No, en el apartado <strong>POSTRES y MERIENDAS<\/strong>, podr\u00eda poner <strong>fruta todos los d\u00edas que es lo que procede<\/strong>, al menos en una de las dos secciones, pero este es un blog de recetas \u00a0y la fruta no tiene receta, conf\u00edo en vuestro buen criterio, <strong>no hag\u00e1is todos los dulces que os propongo<\/strong>, seleccionar entre los sugeridos aquellos que m\u00e1s apetecibles consider\u00e9is, \u00a0aunque os guste el dulce, <strong>\u201ccontrol\u201d<\/strong> es una palabra muy sensata.<\/li> <li style=\"text-align: justify;\">Si os preocupa el az\u00facar refinado, quiero que sepas que t<strong>ambi\u00e9n se puede endulzar tus postres de modo saludable con <a href=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/pasta-de-datiles\/\">PASTA DE D\u00c1TILES<\/a>.<\/strong><\/li> <\/ul> <p><iframe title=\"Guiso de carne con garbanzos y patatas. COCINA TRADICIONAL PARA CHUPARSE LOS DEDOS\" width=\"688\" height=\"387\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CE67nEh2SWc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p> <h2>Mis videos en YOUTUBE<\/h2> <ul> <li>Os quiero invitar a visitar <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/FrabisaIsabelLacocinadeFrabisa\"><strong>MI CANAL\u00a0 de YOUTUBE <\/strong><\/a> y a suscribiros al canal, <strong>\u00a1es GR\u00c1TIS!<\/strong> y no os olvid\u00e9is de darle a la campanita. Los suscriptores al canal ver\u00e9is <strong>antes que nadie y en exclusiva los v\u00eddeorecetas que publique<\/strong>.<\/li> <li>Si busc\u00e1is un canal bueno, el m\u00edo es regular, si busc\u00e1is videos bien editados y bien elaborados, <strong>no os molest\u00e9is en visitar mi canal<\/strong> que es muy b\u00e1sico y me limito a ense\u00f1ar la receta y nada m\u00e1s, los hay much\u00edsimo mejores que el m\u00edo.\u00a0 A m\u00ed me gusta cocinar y ense\u00f1ar, pero me falta equipo, <strong>prometo mejorar.<\/strong><\/li> <\/ul> <p><iframe title=\"Carne de ternera asada con patatas nuevas. Cocina Gallega\" width=\"688\" height=\"387\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ocvmc5nRz78?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p> <p style=\"text-align: justify;\">Esta semana tambi\u00e9n hemos tenido otra receta nueva que seguro que os ha encantado, se trata de <a href=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/empanada-de-zorza-casera\/\"><strong>EMPANADA DE ZORZA<\/strong><\/a><\/p> <p><a href=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/empanada-de-zorza-casera\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-50763\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/empanada-zorza-bis.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/empanada-zorza-bis.jpg 1200w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/empanada-zorza-bis-300x200.jpg 300w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/empanada-zorza-bis-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/empanada-zorza-bis-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p> <p>Por si te has perdido la publicaci\u00f3n de ayer de la <a href=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/conserva-de-caballa-en-aceite-de-oliva\/\"><strong>CABALLA EN VINAGRETA DE ACEITE DE OLIVA,<\/strong><\/a> te dejo aqu\u00ed el<span style=\"color: #ff0000;\"> <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/youtu.be\/gw5zrwnNHBQ\"><strong>V\u00cdDEO<\/strong><\/a><\/span><\/p> <p><a href=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/conserva-de-caballa-en-aceite-de-oliva\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-50841\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/caballa-en-vinagreta-5.jpg\" alt=\"\" width=\"1182\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/caballa-en-vinagreta-5.jpg 1182w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/caballa-en-vinagreta-5-296x300.jpg 296w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/caballa-en-vinagreta-5-1009x1024.jpg 1009w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/caballa-en-vinagreta-5-768x780.jpg 768w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/caballa-en-vinagreta-5-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 1182px) 100vw, 1182px\" \/><\/a><\/p> <p><h3>Men\u00fa semanal<\/h3><table style=\"width:100%;\" class=\"menu_semanal\"><thead><tr><th>D\u00eda<\/th><th width=\"18%\">Primero<\/th><th width=\"18%\">Segundo<\/th><th width=\"18%\">Postre<\/th><th width=\"18%\">Merienda<\/th><th width=\"18%\">Cena<\/th><\/tr><\/thead><tbody> <tr><td valign='top'>Lunes<\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/croquetas-de-chorizos-ahumados\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/croquetas-chorizo-11-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/croquetas-chorizo-11-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/croquetas-chorizo-11-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Croquetas de chorizos ahumados.<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/raxo-con-patatas-y-pimientos-de-padron-cocina-gallega\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Raxo-con-patatas-y-pimientos-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Raxo-con-patatas-y-pimientos-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Raxo-con-patatas-y-pimientos-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Raxo con patatas y pimientos de Padr\u00f3n. Cocina Gallega<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/filloas-creps-2\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/filloas-de-leche-1-1-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/filloas-de-leche-1-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/filloas-de-leche-1-1-500x500.jpg 500w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/filloas-de-leche-1-1-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Filloas de leche.  COCINA GALLEGA.<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/bollitos-de-pan-caseros-con-prefermento\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/bollitos-de-pan.-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/bollitos-de-pan.-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/bollitos-de-pan.-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Bollitos de pan caseros. Con prefermento<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/rollitos-de-repollo-rellenos-un-plato-completo-y-nutritivo\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/rollitos-de-repollo-rellenos-1-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"rollos de repollo rellenos\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/rollitos-de-repollo-rellenos-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/rollitos-de-repollo-rellenos-1-500x500.jpg 500w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/rollitos-de-repollo-rellenos-1-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Rollitos de repollo rellenos. Un plato COMPLETO y NUTRITIVO<\/a><\/td><\/tr> <tr><td valign='top'>Martes<\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/brecol-cocido-en-microondas\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/brecol-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/brecol-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/brecol-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Br\u00e9col cocido en MICROONDAS.<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/marmitako-de-salmon\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/marmitako-salmon1-ok-1-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/marmitako-salmon1-ok-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/marmitako-salmon1-ok-1-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Marmitako de salm\u00f3n<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/arroz-con-leche-clasico-cocina-tradicional\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/arroz-con-leche-2-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/arroz-con-leche-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/arroz-con-leche-2-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Arroz con leche cl\u00e1sico. Cocina tradicional<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/muffins-de-zanahorias-y-frutas-sin-azucar-anadido\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/muffins-de-frutas-avena-y-SIN-AZUCAR-anadido-ok-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/muffins-de-frutas-avena-y-SIN-AZUCAR-anadido-ok-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/muffins-de-frutas-avena-y-SIN-AZUCAR-anadido-ok-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Muffins de avena y zanahorias. SIN AZ\u00daCAR A\u00d1ADIDO. VIDEO<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/crema-de-verduras-al-curry\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/CREMA-DE-VERDURAS-AL-CURRY-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"crema de verduras al curry\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/CREMA-DE-VERDURAS-AL-CURRY-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/CREMA-DE-VERDURAS-AL-CURRY-500x500.jpg 500w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/CREMA-DE-VERDURAS-AL-CURRY-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Crema de verduras al curry<\/a><\/td><\/tr> <tr><td valign='top'>Mi\u00e9rcoles<\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/lentejas-guisadas-con-arroz-olla-rapida-o-tradicional\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/lentejas-con-arroz-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/lentejas-con-arroz-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/lentejas-con-arroz-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Lentejas guisadas con arroz. Olla r\u00e1pida o tradicional<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/lubina-al-horno-con-tomate-y-brecol-saludable\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/lubina-al-horno-con-brecol-1-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/lubina-al-horno-con-brecol-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/lubina-al-horno-con-brecol-1-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Lubina al horno con tomate y br\u00e9col. Saludable<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/fresas-con-crema-de-mascarpone\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/fresas-con-crema-mascarpone-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"fresas con crema de mascarpone\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/fresas-con-crema-mascarpone-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/fresas-con-crema-mascarpone-500x500.jpg 500w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/fresas-con-crema-mascarpone-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Fresas con crema de mascarpone<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/bizcocho-de-leche-caliente-y-limon-sabor-increible\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BIZCOCHO-DE-LECHE-CALIENTE-Y-LIMON-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"bizcocho de leche caliente y limon\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BIZCOCHO-DE-LECHE-CALIENTE-Y-LIMON-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BIZCOCHO-DE-LECHE-CALIENTE-Y-LIMON-500x500.jpg 500w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BIZCOCHO-DE-LECHE-CALIENTE-Y-LIMON-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Bizcocho de leche caliente y lim\u00f3n. Sabor incre\u00edble<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/burguer-pizza\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/pizza-hamburguesitas-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/pizza-hamburguesitas-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/pizza-hamburguesitas-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Pizza-BURGUER con la MEJOR MASA.<\/a><\/td><\/tr> <tr><td valign='top'>Jueves<\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/huevas-de-merluza-en-vinagreta-receta\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/huevas-merluza-1-1-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/huevas-merluza-1-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/huevas-merluza-1-1-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Huevas de merluza en vinagreta. La receta m\u00e1s deliciosa y CON TRUCO<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/chipirones-encebollados-receta-facil-y-economica\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/chipirones-encebollados-2-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/chipirones-encebollados-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/chipirones-encebollados-2-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Chipirones encebollados. Receta F\u00c1CIL y econ\u00f3mica<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/pana-cotta-con-compota-de-arandanos\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Panacotta-de-naranja-con-compota-de-ar\u00e1ndanos-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Panacotta-de-naranja-con-compota-de-ar\u00e1ndanos-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Panacotta-de-naranja-con-compota-de-ar\u00e1ndanos-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Panna cotta con falsa mermelada de ar\u00e1ndanos.<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/pan-de-molde\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/pan-de-molde-2-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/pan-de-molde-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/pan-de-molde-2-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Pan de molde de leche y mantequilla. Casero.<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/tosta-de-aguacate-jamon-y-tomate-saludable\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/tosta-de-jamon-tomate-y-aguacate-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/tosta-de-jamon-tomate-y-aguacate-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/tosta-de-jamon-tomate-y-aguacate-500x500.jpg 500w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/tosta-de-jamon-tomate-y-aguacate-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Tosta de aguacate, jam\u00f3n  y tomate. Saludable<\/a><\/td><\/tr> <tr><td valign='top'>Viernes<\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/esparragos-la-plancha-vinagreta-tomate-aguacate\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/esparragos-vinagreta-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/esparragos-vinagreta-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/esparragos-vinagreta-60x60.jpg 60w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/esparragos-vinagreta-640x640.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Esp\u00e1rragos a la plancha con vinagreta de tomate y aguacate<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/gallina-o-pollo-en-pepitoria-de-la-tia-josefa\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/gallina-2-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/gallina-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/gallina-2-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Gallina (o pollo) en pepitoria de la t\u00eda Josefa<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/vasitos-de-chocolate-yogur-y-dulce-de-leche-rapido\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/vasitos-chocolate-yogur-griego-y-dulce-de-leche-3-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/vasitos-chocolate-yogur-griego-y-dulce-de-leche-3-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/vasitos-chocolate-yogur-griego-y-dulce-de-leche-3-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Vasitos de chocolate, yogur y dulce de leche. R\u00e1pido<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/bizcocho-de-mandarina-extraordinario\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/BIZCOCHO-DE-MANDARINA-EXTRAORDINARIO-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/BIZCOCHO-DE-MANDARINA-EXTRAORDINARIO-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/BIZCOCHO-DE-MANDARINA-EXTRAORDINARIO-500x500.jpg 500w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/BIZCOCHO-DE-MANDARINA-EXTRAORDINARIO-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Bizcocho de mandarina. Extraordinario.<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/colifor-con-jamon-hoy-comemos-verdura\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/coliflor-con-jamon-2-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"coliflor con jamon\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/coliflor-con-jamon-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/coliflor-con-jamon-2-500x500.jpg 500w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/coliflor-con-jamon-2-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Colifor con jam\u00f3n. Hoy comemos verdura<\/a><\/td><\/tr> <tr><td valign='top'>S\u00e1bado<\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/mejillones-a-la-marinera-2\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/mejillones-en-salsa-4-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/mejillones-en-salsa-4-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/mejillones-en-salsa-4-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Mejillones en salsa. COCINA GALLEGA<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/arroz-con-pulpo-y-langostinos\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/arroz-con-pulpo-y-langostinos-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/arroz-con-pulpo-y-langostinos-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/arroz-con-pulpo-y-langostinos-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Arroz con pulpo y langostinos. Receta de domingo<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/flan-de-calabaza-muy-facil\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/FLAN-DE-CALABAZA-1-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"receta de flan de calabaza\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/FLAN-DE-CALABAZA-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/FLAN-DE-CALABAZA-1-500x500.jpg 500w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/FLAN-DE-CALABAZA-1-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Flan de calabaza. Muy f\u00e1cil<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/tarta-de-yogur-y-3-peras-sin-gluten-y-sin-azucar-anadido\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tarta-de-yogur-y-3-peras-1-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tarta-de-yogur-y-3-peras-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tarta-de-yogur-y-3-peras-1-500x500.jpg 500w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tarta-de-yogur-y-3-peras-1-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Tarta de yogur y 3 peras. SIN GLUTEN y SIN AZ\u00daCAR A\u00d1ADIDO<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/ensalada-de-mango-fresas-y-burrata-con-jamon\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ENSALADA-DE-MANGO-FRESAS-Y-BURRATA-CON-JAMON-3-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ENSALADA-DE-MANGO-FRESAS-Y-BURRATA-CON-JAMON-3-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ENSALADA-DE-MANGO-FRESAS-Y-BURRATA-CON-JAMON-3-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Ensalada de mango, fresas y burrata con jam\u00f3n<\/a><\/td><\/tr> <tr><td valign='top'>Domingo<\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/receta-de-almejas-a-la-marinera-cocina-gallega\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/almejas-a-la-marinera-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"almejas a la marinera\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/almejas-a-la-marinera-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/almejas-a-la-marinera-500x500.jpg 500w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/almejas-a-la-marinera-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Almejas a la Marinera. Cocina Gallega.<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/carne-de-ternera-asada-con-patatas-nuevas-cocina-gallega\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/carne-asada-1-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"carne asada a la gallega\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/carne-asada-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/carne-asada-1-500x500.jpg 500w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/carne-asada-1-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Carne de ternera asada con patatas. Cocina Gallega<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/pasteles-de-nata-cocina-portuguesa\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pasteles-de-NATA-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"receta de pasteles de nata\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pasteles-de-NATA-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pasteles-de-NATA-500x500.jpg 500w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pasteles-de-NATA-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>LA MEJOR RECETA de Pasteles de NATA (COCINA PORTUGUESA)<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/new-york-cheesecake-tarta-de-queso-americana\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/TARTA-QUESO-NEW-YORK-44-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"ARTA QUESO NEW YORK\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/TARTA-QUESO-NEW-YORK-44-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/TARTA-QUESO-NEW-YORK-44-500x500.jpg 500w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/TARTA-QUESO-NEW-YORK-44-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>New York Cheesecake. TARTA DE QUESO AMERICANA<\/a><\/td><td width='18%' valign='top'><a href=https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/pastel-salado-de-espinacas-y-tomate\/><img width=\"75\" height=\"75\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/pastel-de-espinacas-y-tomate-CABECERA-150x150.jpg\" class=\"attachment-125x75 size-125x75 wp-post-image\" alt=\"PASTEL DE ESPINACAS\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/pastel-de-espinacas-y-tomate-CABECERA-150x150.jpg 150w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/pastel-de-espinacas-y-tomate-CABECERA-500x500.jpg 500w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/pastel-de-espinacas-y-tomate-CABECERA-60x60.jpg 60w\" sizes=\"(max-width: 75px) 100vw, 75px\" \/>Pastel saludable de espinacas y tomate<\/a><\/td><\/tr> <\/tbody><\/table><\/p> <p><iframe title=\"ESTA RECETA, es para ti. Rosquillas de an\u00eds de la abuela\" width=\"688\" height=\"387\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dI_iZYUHB68?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p> <p style=\"text-align: justify;\">\u00bfOs gustan las recetas pero lo que en realidad os hace felices el domingo es un buen <strong>pollo al horno<\/strong>? Aqu\u00ed os dejo esta receta de <a href=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/pollo-asado-con-hortalizas-economico\/\"><strong>POLLO CON HORTALIZAS<\/strong><\/a>, f\u00e1cil, rica y econ\u00f3mica.<\/p> <p><a href=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/pollo-asado-con-hortalizas-economico\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-32458\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/pollo-berenjenas-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"885\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/pollo-berenjenas-1.jpg 1200w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/pollo-berenjenas-1-300x221.jpg 300w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/pollo-berenjenas-1-768x566.jpg 768w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/pollo-berenjenas-1-1024x755.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p> <p><strong>\u00a0La receta dulce de esta semana <\/strong>ha gustado mucho, se trata de este<strong><a href=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/bizcocho-triple-limon\/\">BIZCOCHO DE TRIPLE LIM\u00d3N<\/a> y <\/strong>si te lo hab\u00edas perdido, ya lo tienes aqu\u00ed nuevamente.<\/p> <p><a href=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/bizcocho-triple-limon\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-42351\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/bizcocho-triple-de-lim\u00f3n-2.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"873\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/bizcocho-triple-de-lim\u00f3n-2.jpg 1200w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/bizcocho-triple-de-lim\u00f3n-2-300x218.jpg 300w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/bizcocho-triple-de-lim\u00f3n-2-768x559.jpg 768w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/bizcocho-triple-de-lim\u00f3n-2-1024x745.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p> <p><strong>\u00bfYa hab\u00e9is decidido que hacer para merendar? <\/strong>Mi sugerencia es esta deliciosa<strong><a href=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/empanada-de-manzana\/\"> EMPANADA DE MANZANA<\/a>, <\/strong>ya sab\u00e9is con la c\u00e9lebre masa de empanada de mi t\u00eda Aurita,<strong> rica y SIN LEVADURA.<\/strong><\/p> <p><a href=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/empanada-de-manzana\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22721\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/empanada-manzana-5.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/empanada-manzana-5.jpg 1200w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/empanada-manzana-5-300x200.jpg 300w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/empanada-manzana-5-768x512.jpg 768w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/empanada-manzana-5-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p> <p>Y si quer\u00e9is un <strong>&#8220;BIZCOCHITO TIERNO DE NARANJA&#8221;<\/strong> yo os recomiendo esta receta que a mi me tiene totalmente enamorada<\/p> <p><a href=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/bizcocho-tierno-de-naranja-manual-y-thermomix\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-40776\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/bizcocho-tierno-de-naranja-1-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1003\" height=\"1300\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/bizcocho-tierno-de-naranja-1-1.jpg 1003w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/bizcocho-tierno-de-naranja-1-1-231x300.jpg 231w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/bizcocho-tierno-de-naranja-1-1-768x995.jpg 768w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/bizcocho-tierno-de-naranja-1-1-790x1024.jpg 790w\" sizes=\"(max-width: 1003px) 100vw, 1003px\" \/><\/a><\/p> <p>Y ahora s\u00ed, mi \u00faltima recomendaci\u00f3n es para los ni\u00f1os y ni\u00f1as de la casa para que hagan estas <a href=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/galletas-divertidas-con-mermelada\/\"><strong>GALLETAS DIVERTIDAS<\/strong><\/a><\/p> <p><a href=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/galletas-divertidas-con-mermelada\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-44489\" src=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/DSC7582acoplada.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/DSC7582acoplada.jpg 900w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/DSC7582acoplada-300x200.jpg 300w, https:\/\/lacocinadefrabisa.lavozdegalicia.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/DSC7582acoplada-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/p> <h2>\u00bfQui\u00e9n dictamina si puedes comer las recetas aqu\u00ed publicadas si tienes determinadas dolencias o intolerancias?<\/h2> <ul> <li>T\u00fa m\u00e9dico o especialista.<\/li> <li style=\"text-align: justify;\">Este es un <strong>blog de cocina dom\u00e9stica<\/strong>, <strong>no<\/strong> hay un equipo de nutricionistas ni expertos detr\u00e1s de cada publicaci\u00f3n, por tanto este men\u00fa no\u00a0\u00a0est\u00e1 avalado por ning\u00fan profesional de la materia, conf\u00edo en tu buen criterio para seleccionar entre las recetas que te propongo las m\u00e1s acordes con tus necesidades y las de tu familia.<\/li> <\/ul> <p><iframe title=\"Mantecados de las Torres de Meir\u00e1s de Emilia Pardo Baz\u00e1n\" width=\"688\" height=\"387\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1NCAH395NrE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p> <ul> <li style=\"text-align: justify;\">Si est\u00e1s a<strong> dieta o te preocupa la b\u00e1scula<\/strong>, c\u00e9ntrate en las propuestas ligeras y bajas en calor\u00edas de las sugeridas. Si te apetece comer de todo y a\u00fan as\u00ed, te preocupa la b\u00e1scula, reduce las raciones y haz algo de ejercicio, un m\u00e9dico amigo m\u00edo tiene una frase estupenda que dice: <strong>&#8220;menos plato y m\u00e1s zapato&#8221;.<\/strong><\/li> <\/ul> <p><iframe title=\"POCOS INGREDIENTES ,S\/GLUTEN, y  S\/AZ\u00daCAR A\u00d1ADIDO. Tarta de yogur y 3 peras.\" width=\"688\" height=\"387\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ukQ_H-HSQKk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p> <h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>RECETAS LIGHT:<\/strong> <\/span><\/h2> <ul> <li style=\"text-align: justify;\">No hay una secci\u00f3n especializada en recetas light, pero si esa es tu preocupaci\u00f3n, ve <strong>adaptando las recetas a \u00a0ingredientes bajos en calor\u00edas<\/strong>, \u00a0o los denominados light, me refiero a quesos, natas, mantequillas. Lo mismo en cuanto \u00a0la parte dulce, puedes sustituir <strong>el az\u00facar por edulcorante<\/strong> apto para reposter\u00eda (aquellos que soportan las altas temperaturas del horno).<\/li> <li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Si te gustan los postres pero est\u00e1s a dieta<\/strong><\/span>, elabora postres apetecibles utilizando fruta cortada en cubos de distintos y sugerentes colores y da cremosidad al conjunto con un yogur sin az\u00facar y bajo en grasa.<\/li> <\/ul> <h2 style=\"text-align: justify;\">En <strong>TODOS LOS CASOS<\/strong>,<\/h2> <ul> <li style=\"text-align: justify;\">si llevas una vida sedentaria, haces poco ejercicio y te encanta comer de todo, reduce las raciones e intenta olvidarte un poco del coche, \u00a1\u00a1camina!! es muy sano.<\/li> <\/ul> <p><iframe title=\"La mejor EMPANADA DE MANZANAS del mundo.\" width=\"688\" height=\"387\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/P9_30-r2hco?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p> <h2><strong>\u00bfPreparas de otro alguna de las recetas que ves AQU\u00cd? <\/strong><\/h2> <p>\u2705 Es normal, en cada lugar o familia hay una RECETA PROPIA, seguro que est\u00e1 tan rica como la que yo publico\u00a0 y si lo prefieres, utiliza tu receta.<\/p> <p><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #000080; text-decoration: underline;\"><strong>\u00a0NINGUNA RECETA ES MEJOR QUE OTRA<\/strong>,<\/span><\/span> simplemente pueden ser diferentes, y si acaso, <strong>la mejor es la que m\u00e1s gusta en tu casa o a ti<\/strong>.<\/p> <p><iframe title=\"GALICIA M\u00c1GICA. Bizcoch\u00f3n gallego\" width=\"688\" height=\"387\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/f99zOCc74IQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p> <h2>\u00bfTe gustan las recetas originales?<\/h2> <ul> <li>Pues posiblemente \u00e9sta no sea tu p\u00e1gina, <strong>no cocino como lo hac\u00eda mi abuela,<\/strong> no vivo como viv\u00eda ella, no trabajo en el campo, no gasto la energ\u00eda que gastaba ella y su entorno hace 100 a\u00f1os, y adem\u00e1s,<strong> no conozco la receta original ni s\u00e9 qui\u00e9n la invent\u00f3<\/strong>, cada casa o familia defiende su receta como la ORIGINAL, no me voy a pelear por ello cada cual hace bien en comer como quiera, pero s\u00ed me gusta hacer hincapi\u00e9 que\u00a0 mis recetas est\u00e1n adaptadas , todas o casi todas.<\/li> <\/ul> <p><strong>\u00a0<\/strong><strong>A lo largo de la semana<\/strong> os ir\u00e9 recordando en mis <strong>redes sociales<\/strong> , <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/LaCocinaDeFrabisa\/\"><strong>Facebook<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/plus.google.com\/+FrabisaIsabelLacocinadeFrabisa\"><strong>Google+<\/strong><\/a> <a href=\"https:\/\/twitter.com\/Frabisa\"><strong>Twitter<\/strong> <\/a>e <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/lacocinadefrabisa\/\">INSTAGRAM<\/a><\/strong>, los platos de cada d\u00eda incluidos en este men\u00fa semanal y tambi\u00e9n otros nuevos,\u00a0puedes seguirme y los tendr\u00e1s a mano.<\/p> <p><span style=\"color: #008000;\"><strong>VISITA MI TIENDA AMAZON:<\/strong><\/span> https:\/\/www.amazon.es\/shop\/lacocinadefrabisa<\/p> <div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"dsjps\" data-offset-key=\"7164t-0-0\"> <div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"7164t-0-0\"><span data-offset-key=\"7164t-0-0\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>SIGUE mis RECETAS en mi canal de YOUTUBE:<\/strong><\/span> https:\/\/www.youtube.com\/c\/FrabisaIsabelLacocinadeFrabisa<\/span><\/div> <\/div> <div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"dsjps\" data-offset-key=\"apnhv-0-0\"> <div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"apnhv-0-0\"><span data-offset-key=\"apnhv-0-0\">\u00a0<\/span><\/div> <\/div> <div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"dsjps\" data-offset-key=\"fue4c-0-0\"> <div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"fue4c-0-0\"><span data-offset-key=\"fue4c-0-0\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>S\u00cdGUEME en mi cuenta de INSTAGRAM:<\/strong> <\/span>https:\/\/www.instagram.com\/lacocinadefrabisa\/<\/span><\/div> <\/div> <div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"dsjps\" data-offset-key=\"8853h-0-0\"> <div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"8853h-0-0\"><span data-offset-key=\"8853h-0-0\">\u00a0<\/span><\/div> <\/div> <div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"dsjps\" 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style=\"text-align: center;\">desde ah\u00ed y viendo las fotos de las recetas organizadas por dulces, panes, carnes, pescados,e tc. podr\u00e1s acceder directamente, no te lo pierdas, <span style=\"color: #000000;\"><strong>ES S\u00daPER PR\u00c1CTICO.<\/strong><\/span><\/p> <p>\u00a1\u00a1Feliz semana y \u00e1nimo con las dificultades!!\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f<\/p> <h2 style=\"text-align: center;\">MIS LIBROS PUBLICADOS, cualquiera de los dos son un regalo perfecto si te gusta cocinar\u2764\ufe0f<\/h2> <p>Puedes conseguir mi primer libro <a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Isabel-Fraga-Blanco\/e\/B08P3PCPTY?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&amp;qid=1678049994&amp;sr=8-1\"><strong>COCINANDO EN CASA<\/strong><\/a> y mi\u00a0 segundo <a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/Isabel-Fraga-Blanco\/e\/B08P3PCPTY?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&amp;qid=1678049994&amp;sr=8-1\"><strong>EMPANADAS, BIZCOCHOS Y RICOS DULCES<\/strong><\/a>\u00a0 \u00a0de\u00a0 <em><a 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