Manzanas asadas sin azúcar añadido: receta fácil, resultado increíble
Frabisa
Si buscas un postre fácil, rápido y saludable, estas manzanas asadas en freidora de aire son una opción perfecta.Una receta sencilla que puedes disfrutar como postre, merienda o desayuno, con un resultado jugoso y lleno de sabor. Además, la freidora de aire permite prepararlas de forma práctica y sin complicaciones.
Cocina cocina saludable, SALUDABLE SIN AZÚCAR AÑADIDO
Raciones 4
UTENSILIOS
freidora de aire
Ingredientes
4manzanas GOLDEN
20gmantequilla
edulcorante (opcional)
canela
limón
nueces
Para acompañar
yogur griego natural (con o sin edulcorante)
Elaboración paso a paso
Lava y seca bien las manzanas. Puedes dejarles la piel o pelarlas, según tu gusto. Retira el corazón con un descorazonador o con ayuda de un cuchillo, procurando no llegar hasta el fondo para que mantengan su forma durante el horneado y conseguir que se mantengan los jugos durante la cocción.
Añade unas gotas de zumo de limón en el interior de las manzanas para evitar que la pulpa se oxide. Si lo deseas, incorpora un poco de edulcorante al gusto y termina colocando una pequeña porción de mantequilla en el centro de cada manzana.
Coloca las manzanas en la cesta de la freidora de aire, dejando espacio entre ellas para que el aire caliente circule correctamente. Cocina a 180 °C durante unos 20 minutos, aunque el tiempo puede variar según el tamaño de las manzanas y el punto de cocción que prefieras.
Cuando finalice el tiempo de cocción, comprueba el punto pinchando las manzanas con un palillo. Si están tiernas, retíralas de la freidora y deja que reposen unos minutos para que se templen y evitar quemaduras. Puedes servirlas calientes o a temperatura ambiente.
Cubre las manzanas con nueces picadas y termina espolvoreando un poco de canela molida por encima.
Presentación
Sirve las manzanas acompañadas de yogur griego natural, con o sin edulcorante según tu gusto, y decora con una ramita de hierbabuena para aportar un toque fresco y aromático.
Frabiconsejos
Manzanas asadas al horno tradicional: Horno con calor abajo y arriba a 180º C, unos 40 minutos aproximadamente.