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Sardinas asadas en FREIDORA

Frabisa
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Cocina Saludable

Ingredientes
  

  • 12 sardinas
  • sal guresa

Elaboración paso a paso
 

  • Salar las sardinas.
  • Poner la mitad de las sartinas en el cesto de la freidora y programar a 200º durante 10 minutos. Si tu freidora SÓLO tiene resistencia arriba, a los 5 minutos deberás abrir el cesto y darlas vuelta y continuar 5 minutos más, también deberás precalentarla a 205º 5 minutos. En mi freidora que tiene resistencia arriba y abajo, al cabo de los 10 minutos se abre el cesto y ya están lista, se pasan a una fuente y se repite lo mismo con las restantes 6 sardinas.

Frabiconsejos

Al finalizar de hacer las sardinas, poner dos vasos de agua, un chorrito de detergente y .cortar medio limón en 2 trozos, programar a 200º durante 7 minutos. Al acabar, tirar el líquido, limpiar como habitualmente con detergente, enjuagar y secar