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rabo de toro estofado

Estofado de rabo de ternera. Receta

Frabisa
El estofado de rabo de ternera (o vaca) es uno de los manjares de nuestra gastronomía. Debido a que es una pieza con alto contenido en colágeno, resulta fantástico para cocciones prolongadas como los estofados sin que pierda ninguna jugosidad, al contrario, obtendremos una carne tiernísima que se deshace en la boca.
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Plato comida principal
Cocina cocina española, cocina tradicional, estofados tradicionales, recetas caseras
Raciones 3

UTENSILIOS

  • 1 olla a presión (también sirve olla tradicional, si la usas, debes prolongar la cocción hasta que la carne esté muy tierna)

Ingredientes
  

  • 1.250 kg rabo cortado en trozos
  • 1 ramas de apio
  • 1 cabeza de ajos entera
  • 1 tomate
  • 2 zanahorias grandes..
  • 15 granos de Pimienta  negra en grano
  • 1 cebolla grande
  • 1 puerro sin la parte verde
  • 1 hoja de laurel
  • 1 litro de vino tinto (Vino tinto D.O.Ribeira Sacra RECTORAL DE AMANDI mencía botella de 750 ml. completa con agua hasta llegar al litro) (elegimos un vino mínimamente bueno o todo nuestro gozo en un pozo, para una salsa buena, vino bueno, no queda otra)
  • 2 vasos grandes de agua
  • sal, aceite de oliva virgen extra

para el acompañamiento

  • Puré de patatas (yo, casero)
  • 300 g de espinacas baby

Elaboración paso a paso
 

  • Poner el rabo en una olla,  a continuación todas las verduras cortadas, salvo la cabeza de ajo que irá entera, cubrimos con el vino, el agua, la sal, el laurel, los granos de pimienta  y dejamos macerar en la nevera unas doce horas, o la  noche anterior.
  • Pasado el tiempo de maceración lo ponemos al fuego. Dicen los entendidos en rabos que se deben cocinar a fuego lento durante unas 3 horas en olla tradicional.
  • Lo cociné en olla rápida  una hora y cuarto, eso sí, cuando subieron los dos anillos, bajé el fuego y lo dejé el resto del tiempo a fuego muy bajito. Pasado el tiempo indicado, apaga el fuego y deja que la presión de la olla disminuya poco a poco.
  • Comprueba que la carne se despega facilmente del hueso y cuela la salsa desechando las verduras
  • Vuelve a poner la salsa líquida en la olla y déjala al fuego hasta que se reduzca y quede espesita. Podrías enriquecerla con una nuez de mantequilla, aunque no hace falta, la salsa queda muy gelatinosa, es suficiente con dejarla reducir para tener una salsa espesita y densa. Rectifica de sal y reserva.
  • Mientras tanto retira la carne de los huesos, se hace enseguida no te preocupes, ni siquiera hay que utilizar el cuchillo, con dos tenedores es suficiente, se despega  sin ningún esfuerzo.
  • Haz el puré de patata.
  • Escalda en agua hirviendo las hojas de espinacas, un par de minutos es suficiente, a continuación pásalas a un recipiente con agua con hielo para cortar la cocción y mantener ese color verde tan bonito.

Emplatado

  •  Coloca sobre cada plato un aro de emplatar y rellena con la carne,  presiona con una cuchara para que compacte bien. Puedes poner una cucharada de puré a cada lado de la carne y unas hojitas de espinacas, rocía con un poco de salsa y el resto sírvelo en salsera aparte.

Frabiconsejos

  • Como es una elaboración un poco larga, si la quieres tener adelantada para alguna comida de invitados puedes tener la carne desmigada y congelada, al igual que la salsa. 
  • La noche anterior pásala a la nevera para que descongele poco a poco y ya el día que la necesites calientes todo y la carne con un poco de salsa la calientas a fuego lento para que no deteriore su aspecto ni su sabor y ya puedes emplatar.
  • El rabo es una pieza codiciada así que conviene que la encargues y más si necesitases dos ya que tiene mucho desperdicio y son muchas las ocasiones en las que necesitamos encargar más de uno.