Batido Multifrutas de Verano: Refrescante, Saludable y Repleto de Vitaminas
Un batido fresco, saludable y repleto de vitaminas, perfecto para empezar el día con energía o disfrutar de una merienda ligera y refrescante. Una forma deliciosa de aprovechar la fruta de temporada y cuidarse con mucho sabor.
UTENSILIOS
- 1 batidora de batidos ver modelo AQUÍ
Ingredientes
- 3 zanahorias
- 150 g de fresas
- 80 g de melón
- 1 plátano
- 1 naranja
Elaboración paso a paso
- Pelar y trocear toda la fruta y triturarla con agua helada.
- Servir al momento o refrigerar hasta el momento de disfrutarla
Frabiconsejos
✅ Utiliza fruta bien madura. Conseguirás un batido más dulce de forma natural y evitarás tener que añadir azúcar o edulcorantes.
✅ Sírvelo muy frío. Guarda la fruta unas horas en la nevera antes de prepararlo o añade unos cubitos de hielo al triturar para obtener una bebida aún más refrescante.
✅ Ajusta la textura a tu gusto. Si lo prefieres más ligero, añade un poco más de zumo de naranja o agua fría; si te gusta más denso, incorpora un poco más de plátano.
✅ No desperdicies fruta madura. Este tipo de batidos son perfectos para aprovechar piezas de fruta que ya están muy maduras y darles una segunda vida deliciosa.
✅ Tómalo recién hecho. Así conservarás mejor su sabor, color y buena parte de sus vitaminas y propiedades nutricionales.