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Pan con harinas artesanas y semi integral. CON y SIN MASA MADRE

Frabisa
2 PANES
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Cocina Panarra

Ingredientes
  

  • 600 g de harina de fuerza o panadera
  • 400 g de harina semi integral T-80
  • 750 g/ml de agua
  • 200 g de MASA MADRE receta AQUÍ
  • 18 g de sal

Elaboración paso a paso
 

  • Podemos hacer esta receta de modo manual, se trata de seguir la receta y amasar un poco más de tiempo que el indicado para la amasadora.
  • Lo primero que haremos será alimentar la masa madre (si la tenemos en la nevera, hay que alimentarla el día anterior y el mismo día en el que se hace el pan), para ello añadimos 70 g de harina de centeno y 70 g de agua, mezclamos bien. Ponemos en el microondas un poco de agua y programamos para producir vapor y que genere calor, ponemos la MM recién alimentada y la dejamos un par de horas.
  • Añadimos al bol de la amasadora, las harinas , la MM y 700 g de agua y mezclamos con una cuchara y cuando veamos que está casi toda mezclada, ponemos el gancho amasador y amasamos unos minutos hasta que la harina y el agua se haya mezclado bien. Dejamos reposar 1 hora, durante este proceso se producirá la autólisis, proceso por el cual la masa se hidrata y el gluten se desarrolla solo.
  • Pasada esa hora, espolvoreamos la sal y vertemos por encima el agua que nos quedaba (50 ml) y amasamos 6 minutos hasta ver que la sal está bien integrada.
  • Dejamos reposar 15 minutos y añadimos la MASA MADRE y programamos amasado durante 10 minutos hasta que se haya integrado bien.
  • Pintamos un recipiente con aceite y volcamos la masa. Vamos a cubrir con paño de lino o plástico para evitar que la masa se reseque. Dejamos reposar 30 minutos y damos un pliegue y dejamos reposar nuevamente 30 minutos. En total daremos 3 pliegues con intervalos de 30 minutos.
  • Daremos los pliegues como ves que he hecho en el video.
  • Finalizados los pliegues, dejamos reposar la masa para un primer levado a temperatura ambiente unas 4 horas (depende de la temperatura de la cocina, en mi caso estaba a 22º
  • Volcamos la masa en una superficie enharinada, la cortamos en 2 para hacer 2 hogazas.
  • Vamos a formar las hogazas y lo haremos siguiendo las indicaciones del video.
  • Pasamos los panes a los banetton, los cubrimos para que no se reseque la masa y refrigeramos durante 14 o 15 horas.
  • Encendemos el horno a máxima potencia con calor abajo y arriba y ponemos dentro una olla de hierro o de cristal (que soporte altas temperaturas) y dejamos calentar el horno una media hora aprox
  • Retiramos una masa (hornearemos por turnos, primero un pan y después el otro), volcamos con cuidado sobre un papel de hornear (así que nos resultará más fácil pasar a la olla caliente del horno) ,espolvoremos un poquito de harina (queda bonito) y hacemos el greñado, más o menos como hice yo en el video.
  • Abrimos el horno y con cuidado de no quemarnos sacamos la olla, destapamos y pasamos la masa, ponemos la tapa.
  • Programamos 20 minutos.
  • Pasamos los 20 minutos, destapamos y bajamos la temperatura a 220º con calor abajo y arriba y hornearemos unos 30 minutos más o hasta que veamos el pan bien doradito.
  • Retiramos el pan del horno, lo pasamos con cuidado para una rejilla y lo dejamos enfriar totalmente, es decir unas 3 o 4 horas. El pan con MM no se debe cortar hasta que esté totalmente frío porque mientras esté caliente sigue formando su estructura.

Frabiconsejos

SIN MASA MADRE:
La noche anterior mezclamos:
100 g. de harina de fuerza
100 g de agua
2 g de levadura seca de panadería (o 4 g de levadura fresca)
Mezclamos todo en un bol, cubrimos y refrigeramos hasta el día siguiente que la usaremos en la receta sustituyendo la MASA MADRE.