Go Back
+ servings
rollos de bonito fresco

Rollos de bonito. Cocina Asturiana

Frabisa
Una de las recetas más ricas con las que se puede cocinar el bonito fresco de temporada, lleva un rato pero es auténtica cocina casera.
4.19 from 274 votes
Plato almuerzo, cocina de temporada, comida de invitados, Plato principal, tupper para congelar
Cocina Asturiana, cocina marinera
Raciones 9 raciones

UTENSILIOS

  • 1 olla baja con tapa de 36 cm de diámetro ver modelo AQUÍ

Ingredientes
  

Para los rollos de bonito - 17 rollos

  • 1 1/2 kg de lomos de bonito fresco (pescadería GADIS)
  • 100 g de panceta curada sin piel triturada (Torres Nuñez)
  • 150 g de papada de cerdo ibérico sin piel triturada
  • 1 cebolla picadita muy fina
  • 5 pimientos de piquillo picaditos menudos (IFA ELIGES lata)
  • 2 huevos cocidos
  • 1 huevo crudo
  • 80 g de harina y un poco más para rebozar
  • Aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta negra o mezcla de pimientas

Para la salsa

  • 8 tomates pera sin piel y rallados (1 kg. 200 g) (frutería de GADIS)
  • 100 ml de vino blanco (San Simón)
  • 2 guindillas pequeñas
  • 1 kg cebollas dulces
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 3 dientes de ajo
  • 2 hojas de laurel
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal y pimienta negra o mezcla de pimientas
  • 500 ml de fumet o caldo de pescado ver receta de fumet, AQUÍ

Para el emplatado

  • Perejjil fresco
  • Pimientos del piquillo en cuartos

Para la guarnición

  • patatas fritas o cocidas

Elaboración paso a paso
 

  • rollos de bonito fresco
  • Pedimos en nuestra pescadería que nos preparen los lomos de bonito fresco, sin piel y sin espinas y ya en casa lo cortamos a cuchillo lo más pequeño posible y lo vamos pasando a un bol.
  • Trituramos la panceta y la papada y la añadimos al bol del bonito
  • Añadimos también la cebolla, los huevos y los pimientos todo bien picadito.
  • Espolvoreamos sal, agregamos la pimienta, parte de la harina y mezclamos bien, añadimos el huevo crudo ligeramente batido y el resto de la harina y mezclamos con gana para conseguir que todo se integre bien. Cubrimos con un film o una cofia plástica y refrigeramos 1 o 2 horas o incluso toda la noche.
  • Al día siguiente volvemos a revolver y formamos los rollitos de forma ovalada y de un peso cada uno de unos 130 g. A mí me salieron 17 rollos.
  • Una vez formados los pasamos por harina y los marcamos en aceite de oliva caliente con el fin de buscar una costra protectora para cuando los integremos en la salsa. Deben de quedar bien doraditos de un lado y otro, se pasan a una fuente y se reservan.

Salsa de tomate

  • Picar los ajos, las cebollas y los pimientos
  • Poner la olla en la que vamos a hacer la elaboración al fuego con un buen chorro de aceite de oliva, cuando éste tome temperatura, añadir la verdura que hemos picada, espolvorear sal para que la cebolla sude y dejar pochar hasta que haya evaporado líquido.
  • Añadir el vino blanco, dejar evaporar, añadir el tomate rallado, sal, pimienta, guindillas, laurel y dejar cocinar con la olla tapada unos 25 o 30 minutos (Se puede agregar un poco de orégano). Añadir el fumet, mezclar, dejar que tome temperatura unos 3 o 4 minutos, rectificar de sal e incorporar los rollos de bonito, cocinar entre 8 y 10 minutos con la olla tapada.

Emplatado

  • Poner los rollos en una fuente con abundante salsa, espolvorear perejil picadito y un trozo de pimiento del piquillo en cada rollo.
  • Acompañar con patatas fritas en fuente aparte
  • Servir

Frabiconsejos

Si te sobra puedes congelar algún tupper con un poco de salsa, admite perfectamente el congelado y tendrás a mano para cualquier momento una comida hecha.