lentejas Archivos - La Cocina de Frabisa

Lentejas guisadas con arroz. COCINA TRADICIONAL

frabisa — Tue, 04 Nov 2025 06:30:52 +0000

Esta receta de lentejas guisadas con arroz es uno de esos platos completos y reconfortantes que no pueden faltar en la cocina de cada día. Combina lo mejor de las legumbres, ricas en proteínas y fibra, con los carbohidratos del arroz, creando un equilibrio perfecto. A todo ello se suman las verduras, que aportan sabor, […]

La entrada Lentejas guisadas con arroz. COCINA TRADICIONAL se publicó primero en La Cocina de Frabisa.

Pan de lentejas y calabaza. SIN HARINA

frabisa — Tue, 02 Apr 2024 05:38:17 +0000

Este pan de lentejas y calabaza. Sin harina es el pan más original de todos cuantos he hecho y el que más gratamente me ha sorprendido su resultado. Un pan hecho con lentejas y calabaza, todo salud y sabor Merece muchísimo la pena hacer pan en casa porque el olor, la textura y la ternura […]

La entrada Pan de lentejas y calabaza. SIN HARINA se publicó primero en La Cocina de Frabisa.

Lentejas con garbanzos. MEJOR CON LEGUMBRES

frabisa — Tue, 08 Mar 2022 07:00:02 +0000

Lentejas con garbanzos. ¿MEJOR CON LEGUMBRES? Desde la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) recomiendan el consumo regular de las legumbres “para conseguir una alimentación saludable y contribuir a la prevención de la obesidad y las enfermedades no transmisibles”. Por ello procuramos incluir en nuestros menús semanales siempre legumbre y hoy con redoble de tambores […]

La entrada Lentejas con garbanzos. MEJOR CON LEGUMBRES se publicó primero en La Cocina de Frabisa.

Lentejas guisadas con chorizo y huevo poché

frabisa — Sun, 23 Jan 2022 08:00:13 +0000

En mi casa las “lentejas guisadas con chorizo y huevo” son un plato de cocina diaria , de esos que reconfortan cuando llegas a casa y hueles a guiso de la abuela y que alegran la mesa cuando las sirves. Es un platazo de los riquísimos, un guiso típico y tradicional que según el apetito […]

La entrada Lentejas guisadas con chorizo y huevo poché se publicó primero en La Cocina de Frabisa.

Lentejas guisadas con arroz. Olla rápida o tradicional

frabisa — Fri, 07 Jan 2022 07:02:00 +0000

Esta receta de Lentejas guisadas con arroz es uno de los platos más completos que hay, ya que mezcla los nutrientes de la legumbre con los carbohidratos del arroz, a eso unimos las verduras que le acompañan y le dan más sabor y vitaminas al plato. Las legumbres son muy importantes en la dieta diaria […]

La entrada Lentejas guisadas con arroz. Olla rápida o tradicional se publicó primero en La Cocina de Frabisa.

Lentejas guisadas CON VERDURAS

frabisa — Tue, 23 Mar 2021 07:00:28 +0000

Las LENTEJAS guisadas CON VERDURAS son un plato saludable de cocina diaria. Los platos de cuchara son un clásico que no debemos perder porque no solo reconfortan en los fríos días invernales, también nos alimentan del mejor modo. Las legumbres de grano (lentejas, guisantes, judías, garbanzos, etc.) cuentan con un buen contenido en proteínas , un […]

La entrada Lentejas guisadas CON VERDURAS se publicó primero en La Cocina de Frabisa.

Hummus de lentejas. SALUDABLE

frabisa — Wed, 16 Sep 2020 06:30:48 +0000

El HUMMUS es un plato de origen árabe elaborado originariamente con garbanzos aunque en algunos lugares también lo elaboran con alubias o como en el caso de hoy con lentejas, aderezado con cilaNtro, ajo, cebolla y diferentes especias que lo convierten en una deliciosa crema con la que untar PAN NAAN o verduras cortadas en […]

La entrada Hummus de lentejas. SALUDABLE se publicó primero en La Cocina de Frabisa.

Ensalada de arroz y lentejas. Saludable

frabisa — Thu, 30 Jul 2020 06:07:53 +0000

La Ensalada de arroz y lentejas es ideal para mantener la dosis de ingesta de legumbres aunque sea verano. Si como yo utilizas lentejas cocinadas de bote, harás esta ensalada muy rápido. De lo que lleva lo que más tiempo lleva es cocer el arroz, y os tengo que contar que yo lo cocí por la […]

La entrada Ensalada de arroz y lentejas. Saludable se publicó primero en La Cocina de Frabisa.

Costilla guisada con calabaza, lentejas y champiñones.

frabisa — Tue, 30 Oct 2018 07:00:09 +0000

Estas “Costilla guisada con calabaza y champiñones” es un guiso de los buenos, de los que reconfortan al tiempo que alimentan. Plato saludable y nutritivo y tan completo que sirve perfectamente de plato único. Ideal para quienes trabajamos fuera porque se puede hacer el día anterior y estará más rico aún. Que conste que también […]

La entrada Costilla guisada con calabaza, lentejas y champiñones. se publicó primero en La Cocina de Frabisa.

Guiso de calabaza, lentejas y soja. Cocina saludable.

frabisa — Tue, 17 Jan 2017 07:00:06 +0000

Este guiso de calabaza, lentejas y soja, podría ser un plato vegano si prescindes del pollo y del chorizo, así que tú decides, lo que si te aseguro es que no da ningún trabajo y es una comida completísima. Maravilloso plato de invierno, cuchareo que apetece como respirar cuando hace frío y necesitas comer algo caliente. […]

La entrada Guiso de calabaza, lentejas y soja. Cocina saludable. se publicó primero en La Cocina de Frabisa.