Me he aficionado a los zumos naturales y ya no me da pereza sacar la licuadora. Puede parecer una tontería, pero no lo es. Hay pequeñas tareas que, si te paras a pensarlas, terminas posponiendo porque en ese momento pesa más la molestia de hacerlas y recoger después que la satisfacción de disfrutar del resultado.
—Más tiempo te lleva hacer un bizcocho y nunca te da pereza— me diría el conductor de la autocaravana. Y tendría razón. Pero ahora mismo estoy en plena etapa de “vida saludable” y los zumos forman parte de ella. No os preocupéis, no durará eternamente. En cuanto caigan las primeras gotas de lluvia, encenderé el horno y, a partir de ahí, que sea lo que Dios quiera. Hasta mayo hornearé sin descanso, porque esa es mi naturaleza (como dijo el escorpión a la rana).
El zumo de hoy lo preparé anteayer y os aseguro que, bien fresquito, está delicioso. Es perfecto para el desayuno, para una merienda ligera o simplemente para refrescarse a cualquier hora. Además, no entiende de edades: gusta tanto a niños como a mayores y es una forma sencilla y deliciosa de incorporar más fruta a nuestra alimentación diaria.
Zumo Natural de Fresas y Naranja: Fresco, Vitamínico y Delicioso.
Ingredientes
- 600 g de fresas
- 2 naranjas
- hielo al gusto
Elaboración paso a paso
- Pela las naranjas, lava las fresas y retírale el pedúnculo, vierte todo en la licuadora.
- Tritura hielo o añádelo entero si fuese de tu gusto.
- Sirve en el desayuno o a media tarde.
Intenta no añadirle azúcar, ya que estamos en momento “vida saludable” intentaremos que sea hasta el final, si ves que te resulta demasiado poco dulce, es mejor que le añadas una cucharada de miel o edulcorante líquido.
Disfruta!
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Cristofer Gonzalez Olivares
Si ya tengo el jugo de fresas puedo añadirle la naranja despues?
frabisa
Por supuesto, sin problema. saludos
Montse Garcia
Este verano provare el helado de su receta gracias
Marina
Me encantan, tus recetas. Un saludo.